近80%的孕妇都会得痔疮，曲靖东大中医肛肠医院教你如何预防

     孕妇这个特殊的群体是痔疮疾病高发的人群。

     在微信上有一个由孕妈组成的养胎、育儿经验交流群，这个群中的100多位孕妈竟有超过70位正在或者曾经有过痔疮之苦。

为什么女性在孕期这么容易长痔疮

     回答这个问题，先让曲靖东大中医肛肠医院肛肠科廖主任，带我们了解一下痔疮到底是什么？

     痔疮，是生活中非常常见的一类肛门疾病，是肛门直肠末端及肛门粘膜的静脉丛瘀血、扩张、曲张形成的柔软的静脉团。廖主任表示，在生活中，痔疮很多时候如果我们没去刺激它（如：大量吃辣、大量饮酒）痔疮是没有明显症状的，但孕妇却是一个特例，当痔疮遇上了孕妇，那就是一触即发。

痔疮遇到孕妇为何一触即发？

     曲靖东大中医肛肠医院廖主任介绍，孕妇是痔疮的高发人群。据统计，近80%的孕妇孕期都会患上痔疮疾病。为何孕妇痔疮如此高发？主要是下面三个原因：

     1、女性怀孕后慢慢增大的子宫会对直肠进行压迫，导致了盆腔静脉回流不畅，让本来安安静静在肛门的痔疮开始兴风作浪。

     2、怀孕后孕妇运动量大大减少。怀孕了老公把自己当宝，上下班接送，家务活也全包了，但孕妇缺乏适当的运动对于痔疮病情却是大大不利的。

     3、怀孕后每天大鱼大肉，忽视了饮食平衡。怀孕了，想吃什么就吃什么，每天大鱼大肉，新鲜蔬菜水果却吃得少了，但这样的饮食结构会导致孕妇大便干硬，诱发痔疮或加重痔疮病情。

孕期痔疮发作怎么办？

     那要是孕期痔疮发作了怎么办？曲靖东大中医肛肠医院廖主任指出，孕妇治痔疮一般以保守治疗为主，孕妇可尝试以下的治疗方法来缓解痔疮症状。

     1、温水坐浴，减少运动

     这可能是治疗孕妇痔疮的最好“药方”。每天坐浴1～2次，每次2～3分钟。如果月份过大，可以侧卧热敷。

     2、便秘症状严重，可使用乳果糖和开塞露

     乳果糖用于大便干和无便意，开塞露用于大便排不出。

     3、安全用药

     安全用药就是指孕妇不能自行盲目用药，要在医生的指导下，在尽量减少药物对胎儿影响的前提下，达到消肿止痛，缓解痔疮症状的目的。

     廖主任最后提醒，最重要的是孕妇在孕期要注意以下方面，尽量避免痔疮病情发作。

     1、合理饮食：不吃或少吃辛辣、刺激性食物；多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。

     2、尽量左侧位睡姿：这有助于避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻子宫对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘的血流灌注量及肾血流量。

     3、适当运动：孕妇不宜久坐，应进行适当的运动。建议孕妇每天坚持进行10～30次提肛运动，可促进肛门直肠部位血液回流。

     4、防止便秘和腹泻：防止便秘和腹泻的发生，以免久蹲厕所。每次上厕所的时间别超过10分钟，以免引起肛管静脉扩张或曲张，不要久忍大便，要定时排便。